EL CORREDOR NO TIENE QUIEN LO RECIBA

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LA MÁS PUTA DE LAS METAS

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BOSTON ES... UNOS SIMPLES GUANTES TIRADOS AL ASFALTO

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Usar un correcto calzado para correr, puede aminorar el riesgo de sufrir una lesión. Leer más…

CORRER UN MARATÓN CUÁNDO SÍ Y CUÁNDO NO

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FASCITIS PLANTAR, SENCILLA RUTINA PARA PREVENIRLA

La fasicitis plantar en corredores, puede ser un demonio. Leer más…

ESTUDIOS MÉDICOS BÁSICOS PARA UN CORREDOR

No por ser corredores, debemos de pensar que nuestra salud es la mejor. Leer más…

PINOLE DE MAÍZ Y CHÍA PARA CORRER CON MÁS ENERGÍA

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